Když přijde léto a vykvete levandule, načež kolem ní začnou létat včelky a motýli, je to krásný pohled. Kromě něj máte ovšem také příležitost využit její příznivé účinky.
Levandule je známá pro své fialové květy a intenzivní vůni. Aby ne, jde o aromatickou bylinu, která je navíc oblíbená už po staletí, a to díky širokému spektru možného použití. Květy se hodí třeba do vonných výrobků, kosmetiky, receptů a léčebných prostředků.
Jednou z nejoblíbenějších možností je sušení levandule a použití k provonění domova. Můžete vyrobit levandulové sáčky do skříní, polštářky na spaní nebo dokonce potpourri. Vůně levandule má uklidňující účinky, které napomáhají k relaxaci a snižování stresu, tak toho využijte.
Čerstvé květy usušte na přípravu levandulového čaje. Ten není jen chutný, ale má i léčivé účinky. Pomáhá například pro zklidnění trávení a podporuje zdravý spánek. Levanduli také použijete jako přísadu do různých pokrmů. Sušené květy lze například přidávat do dezertů, jako jsou sušenky a zmrzlina, i sirupů.
Pokud si chcete příjemně odpočinout, přidejte sušené levandulové květy do své koupele. Uvolní se z nich esenciální oleje, díky nimž se vám bude lépe relaxovat. V aromaterapii i kosmetice je zase oblíbený levandulový olej. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při péči o pokožku a vlasy. Můžete si ho vyrobit, postup není složitý.
Pokud používáte čerstvé květy, nejprve je opláchněte a nechte je dobře proschnout. Máte-li sušené květy, můžete je použít rovnou.
Do sterilizované skleněné nádoby vložte levandulové květy, a to tak, aby byly přibližně do poloviny až tří čtvrtin. Zalijte je olejem (musí být zcela potopené). Uzavřete nádobu a umístěte ji na místo s pokojovou teplotou, určitě ne na přímé slunce.
Nechte květy macerovat nejméně týden až dva. Během této doby občas protřepejte nádobu, aby se složky promísily. Poté přeceďte přes sítko nebo plátýnko do čisté nádoby. Levandulový olej skladujte na temném a chladném místě, třeba v malých skleněných lahvičkách. Přidávejte si ho do koupelí a používejte při masážích.
www.healthline.com, www.wellnessmama.com, www.cs.wikipedia.org
