Studie prokázaly, že emoční práce zvyšuje stres, úzkost, depresivitu, snižuje spokojenost a může vést až k syndromu vyhoření, tedy silnému emočnímu vyčerpání, které může být vnímané jako citová prázdnota. To potvrzuje i terepautka Kateřina Chytra. „Pokud člověk nemůže svobodně vyjadřovat své emoce, musí je v daný moment potlačit. Emoce však ze své podstaty potřebují proudit a když nemohou, zaseknou se v těle. Představte si emoce jako vodu v rybníku. Když má rybník zajištěný přítok i odtok, jeho voda je čistá. Pokud ale rybníkem voda neprotéká, pak ve stojací vodě rostou daleko více řasy, množí se sinice a voda má tendenci zapáchat. Zadržené emoce v těle, kterým nedáme patřičný ventil, podobně ovlivňují kvalitu lidského prožívání. Dotyčný může být citlivější na podněty, může být napěchovaný jako papiňák, snadněji se rozčílit nebo rozplakat, pociťovat častěji vztek, smutek, emoční kolísání nebo dokonce mít sklony k depresi. Většinou se takové prožívání odrazí na členech rodiny či blízkých, kteří se mohou stát pomyslným hromosvodem,“ objasňuje.