Když si zařizujete zahradu, většinou myslíte hlavně na květiny, stromy a zeleninu. Co kdybyste ale letos vyzkoušeli něco trochu jiného – léčivé bylinky, které vám nejen zkrášlí zahradu, ale pomůžou i při nejrůznějších zdravotních potížích?
Z vlastní zkušenosti doporučuji hlavně tři nenáročné rostliny: měsíček, diviznu a kostival. A pokud máte chuť, můžete si vyrobit i domácí mast – jako moje babička, která už léta nedá dopustit na mast z měsíčku.
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) je oblíbený nejen kvůli svým zářivým oranžovým květům, ale hlavně pro svoje hojivé a protizánětlivé účinky. Tahle rostlinka je na pěstování opravdu nenáročná. Stačí ji vysít na slunné místo, kde rychle vyroste a sama se rozmnoží, takže budete mít každý rok radost z nových květů. Měsíček pomáhá na drobná poranění, popáleniny, ekzémy, a dokonce může zmírnit akné nebo podrážděnou pokožku. Je výborný i ve formě čaje – pomáhá zlepšovat trávení a má zklidňující účinky.
Moje babička každý rok vyrábí vlastní měsíčkovou mast, a je na ni právem hrdá. A protože to není žádné tajemství, tady je její ověřený recept, podle kterého si ji můžete vyrobit taky. Budete potřebovat dvě velké hrsti květů měsíčku (čerstvé nebo sušené) a 250 g čisté vazelíny nebo nesoleného vepřového sádla. A to je všechno, je to snadné. A jak na to? Vazelínu nebo sádlo rozehřejte v hrnci na mírném ohni. Přidejte květy měsíčku a směs nechte jemně probublávat asi 15 minut, aby se účinné látky pěkně vylouhovaly. Směs nesmí vřít! Poté odstavte hrnec z ohně a nechte vše vychladnout. Nechte přes noc ještě macerovat. Druhý den směs lehce zahřejte, aby šla dobře scedit, a přelijte přes jemné sítko nebo gázu do čistých nádobek. Nechte vychladnout a skladujte v chladu. Tahle mast je skvělá na drobná poranění, suchou pokožku, ekzémy a odřeniny – babička ji má vždycky po ruce.
Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum) je impozantní rostlina, která na zahradě dorůstá až dvou metrů. Na pohled působí majestátně a její sytě žluté květy jsou skutečně nádherné. Největší poklad divizny se ale ukrývá v jejích léčivých účincích. Divizna totiž obsahuje látky, které podporují vykašlávání a usnadňují dýchání. Je proto skvělá na kašel, bronchitidu a další dýchací potíže. Květy divizny sbírejte dopoledne, kdy už opadne rosa, a rychle je usušte ve stínu, aby neztratily své léčivé účinky. Z divizny si pak můžete připravit jednoduchý čaj: stačí lžička sušených květů na šálek horké vody. Nechte 10 minut louhovat, sceďte a pijte nejlépe dvakrát denně. Oceníte ho hlavně v zimě, když vás začne trápit kašel nebo nachlazení.
Kostival lékařský (Symphytum officinale) je další rostlinou, která by na zahradě určitě neměla chybět. Tato robustní bylina s fialovými květy je proslulá především díky svému silně regeneračnímu kořenu. Kostivalová mast nebo obklady pomáhají hojit zlomeniny, výrony, modřiny a bolavé klouby. Rostlině se daří v polostínu a vlhčích půdách, kde rychle vytvoří bohaté trsy. Pokud potřebujete rychlou pomoc při pohmožděninách nebo bolavých svalech, vyzkoušejte kostivalový obklad: Omyjte a nastrouhejte čerstvý kořen kostivalu. Směs naneste na čisté plátno a přiložte přímo na bolavé místo. Nechte působit 30 minut a aplikujte klidně několikrát denně. Výsledek pocítíte velmi rychle – kostival má totiž schopnost urychlit regeneraci tkání a zklidnit bolest.
autorský článek, webmd.com, healthline.com
