Jak vypadá výchova dětí v přímořských státech? Nechte se inspirovat

Již v roce 2022 bylo zjištěno, že děti, které tráví čas u moře, mají v dospělosti lepší duševní zdraví. Souvisí to s tím, že pozorování vodní hladiny pomáhá proti depresím a úzkostem. Mořská voda ale není jediným plusem.

Pozitivní vlivy přímořského života na děti

Život v každém státě má své výhody a nevýhody. V České republice mnohým z nás může chybět moře. Přímořských států přitom existuje opravdu velké množství. Nedá se tak vyloženě sjednotit jejich styl života, ale dají se shrnout výhody života u moře či u oceánu. A některé z nich jdou paradoxně uskutečnit i bez moře.

• Neustálý přísun vitamínu D

Rodiče se vždy snaží, aby jejich děti měly přísun veškerých vitamínů a živin, které potřebují. Pokud jim něco ve stravě nestačí, hned hledají řešení na Googlu. Když ze svého dítěte ale vychováte plážové miminko, budete moci vyškrtnout jeho zdroj vitamínu D ze svého seznamu starostí! Když jsou totiž děti vystaveny slunečnímu záření, pomáhá to jejich tělu syntetizovat vitamín D v kůži. Produkce dostatečného množství vitamínu D na slunci přitom nezabere mnoho času. Je ovšem potřeba stále myslet na ochranu v podobě opalovacích krémů.

• Dobrý vliv na vývoj smyslů

Textury hrají obrovskou roli ve vývoji vašeho dítěte. Od chvíle, kdy jsou v lůně, mohou zažít dotek a tento smysl neustále roste a vyvíjí se po celý jejich život. Vystavením svého dítěte smyslové hře v raném věku můžete podpořit jeho růst a vývoj mozku. Na pláži přitom mohou rozvíjet hmat, čich, chuť, sluch a k tomu vše, co zapojuje pohyb a rovnováhu, budou-li se po písku a u vody pohybovat.

• Zábava na celý den

Děti je mnohdy poněkud náročné zabavit, o to ale obvykle není nouze na pláži. Je tam tolik možností – písek, voda, hledání mušlí, pozorování racků a další. To samozřejmě neznamená, že to bude vždy snadné, ale je to fajn. K tomu jsou děti venku a mají ohromnou volnost, což je pro jejich budoucí já také důležité.

• Klid pro maminku i miminko

I když prvních pár výletů na pláž může být trochu vyčerpávajících, o to více jste-li tam, když jsou velká horka (což celý život na pláží trochu komplikuje). Nicméně jakmile se dostanete do rutiny vzít své dítě na pláž, co vše s sebou a kam přesně vyrazit, bude to pro vás přirozené. Odpočinout si od shonu a jen tak být na čerstvém vzduchu s vaší mini verzí a sledovat mořskou hladinu je nesmírně obohacující a uklidňující. Tyto okamžiky si budete pamatovat, až bude vaše malé plážové miminko vyrůstat. Je důležité si těchto chvilek cenit.

Neříkáme, že se teď hned musíte stěhovat někam, kde je pláž a moře. Ale chceme říct, že se přímořského života nemusíte bát. Případně některé z výše zmíněných bodů můžete praktikovat i v Česku u rybníka. Nic není ideální, ale pláže a voda mohou léto velmi zpříjemnit.