Přejít k hlavnímu obsahu
Životní styl

Ideální čas podlehnout "niksen", nizozemskému způsobu života

Chytání lelků ještě nikdy nebylo tak trendy.

Není to tak dávno, co se roztrhl pytel s všemožnými způsoby života. Dánové nám pomocí hygge radili, jak být šťastní a užívat si chvilky s šálkem čaje. Švédové nám představili lagom. A pozadu se svým sis nezůstali ani Finové. Skoro to vypadalo, že severské státy znají recept na spokojený život. Jenže vtom se objevil nizozemský niksen, který nelpí na útulné atmosféře ani na čtení seberozvojových knih. Tento způsob života totiž nelpí na ničem!

Mohlo by se vám líbit

Fenomén hygge: Jak si užít dánské chvilky štěstí po česku

Před třemi lety se doslova roztrhl pytel s dánským životním stylem hygge. Jak ho ale máme aplikovat, když chodíme od pondělí do pátku do práce a místo krbu máme v bytě přímotop?
marianne.cz

Propadne mu každý

Nizozemci jsou pověstný svým workoholismem a syndrom vyhoření jim rozhodně není cizí. Možná právě proto kladou čím dál tím větší důraz na niksen. Pokud čekáte, že se za tímto slovem objeví sáhodlouhý návod na skvělý život, pak budete zklamaní. Niksen totiž znamená nic nedělat. A když říkáme nic, myslíme doopravdy nic. Zapomeňte na ležení u televize nebo lelkování u knížky. Niksen po vás chce jediné - nechte plavat všechny myšlenky. 

Zdá se vám tento způsob trávení času příliš jednoduchý? Možná vás překvapí, že "vypnout" je mnohem složitější, než se na první pohled může zdát. V dnešní hektické době totiž neustále něco děláme, a pokud někdy nastane moment, kdy nemáme do čeho píchnout, cítíme se nevyužitě. Často se nám stává, že relaxační momenty záměrně prokládáme něčím, co s relaxací nemá nic společného. A tak i při procházce parkem máme v uších sluchátka, během vaření se díváme na videa a u sledování filmu držíme v ruce mobil. Jenom být a nic neřešit? To neumíme!

Info ikona
Spánek

Vznešený název pro lenochy?

Namítáte, že lenošení nic dobrého nepřináší? Studie z roku 2012 ale zjistila, že nečinnost spojená se sněním přináší kreativní nápady. Zároveň výzkum poukázal na to, že krátké přestávky naplněné nic neděláním zvyšují produktivitu. No není to skvělé, když má člověk vědecky potvrzeno, že chytání lelků přináší ovoce!

Chtěli jste dneska stihnout hodinu jógy? Měli jste v plánu upéct dezert? Nebo jste si chtěli jít zaběhat do přírody? Zkuste všechny tyto aktivity na chvilku odložit a vyzkoušejte niksen na vlastní kůži. Pohodlně si lehněte, zavřete oči a jenom buďte. Nechte okolní svět plynout a zapomeňte na problémy světa. Užívejte si svou chvilku pohody, během které absolutně nic nemusíte! 

Mohlo by se vám líbit

O pozornost si říká norský koselig

Hygge, sis, lagom, gazellig nebo kalsarikännit. V posledních letech jsme si zvykli, že nám severské země nenápadně podsunují recepty na šťastný a spokojený život. A aby těch receptů nebylo málo, přihlásil se o pozornost také koselig, norský koncept šťastného života.
marianne.cz
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Životní styl
Nejlepší doba pro životní změny je tu: Udělejte si na jaře 2025 pořádek ve skříni i v životě

Nejlepší doba pro životní změny je tu: Udělejte si na jaře 2025 pořádek ve skříni i v životě

Životní styl
Zkuste virální výzvu a poproste partnera, aby vám přinesl pomeranč. Díky tomu můžete zjistit, zda skutečně stojí za to

Zkuste virální výzvu a poproste partnera, aby vám přinesl pomeranč. Díky tomu můžete zjistit, zda skutečně stojí za to

Životní styl
Kam vyrazit v Praze na nejlepší brunch? Inspirujte se redakčními tipy Marianne

Kam vyrazit v Praze na nejlepší brunch? Inspirujte se redakčními tipy Marianne

Životní styl
Stále vám vztahy nevychází a nevíte, kde děláte chybu? Vztahová koučka odhaluje toxické randící návyky, které vás brzdí – a jak se jich zbavit jednou provždy

Stále vám vztahy nevychází a nevíte, kde děláte chybu? Vztahová koučka odhaluje toxické randící návyky, které vás brzdí – a jak se jich zbavit jednou provždy

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ - MARIANNE + DENTÁLNÍ PÉČE SWISSDENT + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ - MARIANNE + DENTÁLNÍ PÉČE SWISSDENT + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit