Co se týče vztahů, snad všichni ví, jaké jsou červené vlajky ve vašem potenciálním partnerovi. Při volbě přátel jsme přitom častokrát shovívavější. Tomu tak je možná i z toho důvodu, že se přátelé v dospělosti ne až tak snadno hledají (ne že by to s partnery bylo výrazně snazší). Nicméně existují určité věci, které nás mohou upozornit, že tohle přátelství nebude to pravé ořechové.
Bylo vícekrát potvrzeno, že dobrá přátelství mohou mít pozitivní dopad na vaše zdraví, náladu a celkovou pohodu. Ale přátelství mohou být i toxická. Člověk občas může v prvních momentech působit jinak, než jaký ve skutečnosti je. Můžete mít pocit, že jste si konečně našli tu nejlepší kamarádku či kamaráda, po nichž jste tak dlouho toužili, ale pak je snadné se spálit. Pokud tomu chcete předejít, přečtěte si pár bodů, které vaše přátelství ověří.
Ačkoliv romantické vztahy mohou vaše srdce zlomit, rozpad přátelských vztahů ho může roztříštit. Jak řekla Phoebe v tematickém seriálu Přátelé: „Holky a kluci budou přicházet a odcházet, ale tohle...tohle je na celý život.“ Přátelé jsou vaším podpůrným systémem, když to nevyjde s tím, o němž jste si mysleli, že s ním budete mít partnerský vztah na celý život. Proto je dobré vědět, zda v tu chvíli nepřijdete i o ně. Kdy to hrozí?
Pokud váš nový kamarád či kamarádka často mluví špatně nebo odsuzují své přátele nebo lidi ve svém životě, co jim brání, aby udělali totéž s vámi? Zpočátku vám může pomoci cítit se k nim blíže, když máte pocit, že se vám svěřují se svými stížnostmi. Pokud si ale časem začnete všímat, že jsou často nespokojení s většinou lidí ve svém životě, můžete se začít cítit nesví z toho, kdy se karta obrátí a vy se stanete tím, o kom se špatně mluví, když tam nejste.
Nejdřív se můžete cítit poctěni, že se vaše nová kamarádka rozhodla s vámi sdílet tato tajemství. Postupem času ale mezi vámi může vzniknout nedůvěra, protože můžete zjistit, že upravujete to, co jí říkáte, a dáváte si pozor na to, co s ní sdílíte, protože narůstá nejistota ohledně toho, s kým bude vaše soukromé informace sdílet.
Ve zdravém přátelství byste měli mít možnost vyjádřit, jak se cítíte, a sdílet své myšlenky na různé záležitosti. Pokud se často bojíte, že to povede k negativní reakci nebo že se nebudete moci podělit o to, co cítíte nebo co si myslíte, je to známka toho, že se v tomto přátelství necítíte emocionálně bezpečně a nemusí být tím pravým pro vás.
Možná je to prostřednictvím komplimentu nebo otázky, která vás přiměje přemýšlet, jaké mají úmysly. Mezi přáteli dochází k nedorozuměním, ale pokud často přemýšlíte nad tím, zda vaši noví kamarádi řekli něco záměrně, aby vám ublížili, nebo se často cítíte zmateni jejich výroky, je to obvykle známka toho, že důvěra ve vaše přátelství může chybět. Může jít například o věty typu „Gratuluju k nové práci, upřímně jsem si nemyslel, že ji dostaneš!“ nebo „Jsi tak vtipná, když se uvolníš.“
Pozorujte, co se stane, když v rámci tohoto přátelství stanovíte hranici nebo vyjádříte preferenci. Je dotyčný vnímavý a respektuje vaše hranice, nebo se je snaží překročit? To můžete otestovat například tím, že řeknete, že se nechcete účastnit nějaké činnosti, nebo nechcete řešit nějaká konkrétní témata. Pokud vás do toho bude nutit, není to ono.
autorský článek, psychologytoday.com, verywellmind.com
