Valeriánské kapky hrály v lidovém léčitelství velkou roli. Účinky využijete i dnes

Tento tradiční lék se vyrábí z kořene valeriány lékařské, neboli také kozlíku lékařského – byliny, která byla po staletí využívána pro své uklidňující a léčivé účinky. Už v antických dobách si jí lidé vážili, například římský lékař Galén ji doporučoval jako lék na nespavost a úzkost.

Valeriánské kapky v životě našich předků

Naši předci vsázeli na přírodní léčiva, a právě kozlík lékařský byl jednou z rostlin, která se stala nepostradatelnou součástí lidového léčitelství. Valeriánské kapky byly považovány za univerzální lék, který pomáhal při různých obtížích – od nervozity přes bolesti hlavy až po zažívací potíže.

Výroba byla poměrně jednoduchá. Kořen valeriány lidé sušili a následně z něj připravovali odvar nebo tinkturu. Jako konzervant přitom posloužil alkohol. Hotové kapky se přidávaly do čaje nebo vody, případně se užívaly samostatně přímým nakapáním do úst.

Vyzkoušejte osvědčenou sílu přírody

Valeriánské kapky koupíte v obchodech, ale můžete si také připravit vlastní, a tím navázat na doby dávno minulé. Potřebovat k tomu budete sušený nebo čerstvý kořen kozlíku lékařského a vodku (v poměru 1:5). Kořen omyjete, nakrájíte a v uzavíratelné nádobě naložíte do alkoholu. Na chladném místě tak zůstane dva týdny, přičemž je potřeba směsí každý den zatřepat. Po uplynutí potřebné doby scedíte přes pláténko a kapky jsou hotové.

Domácí valeriánské kapky se užívají v množství 20 kapek 3x denně po dobu čtyř týdnů, načež následuje pauza trvající jeden měsíc. Nejsou vhodné k dlouhodobému užívání a také pro děti, těhotné a kojicí ženy.