Valeriánské kapky, které jsou známé také jako kozlíkové kapky, mají dlouhou historii. Naši předkové je považovali je za účinný prostředek na mnoho zdravotních obtíží.
Tento tradiční lék se vyrábí z kořene valeriány lékařské, neboli také kozlíku lékařského – byliny, která byla po staletí využívána pro své uklidňující a léčivé účinky. Už v antických dobách si jí lidé vážili, například římský lékař Galén ji doporučoval jako lék na nespavost a úzkost.
Naši předci vsázeli na přírodní léčiva, a právě kozlík lékařský byl jednou z rostlin, která se stala nepostradatelnou součástí lidového léčitelství. Valeriánské kapky byly považovány za univerzální lék, který pomáhal při různých obtížích – od nervozity přes bolesti hlavy až po zažívací potíže.
Výroba byla poměrně jednoduchá. Kořen valeriány lidé sušili a následně z něj připravovali odvar nebo tinkturu. Jako konzervant přitom posloužil alkohol. Hotové kapky se přidávaly do čaje nebo vody, případně se užívaly samostatně přímým nakapáním do úst.
Valeriánské kapky koupíte v obchodech, ale můžete si také připravit vlastní, a tím navázat na doby dávno minulé. Potřebovat k tomu budete sušený nebo čerstvý kořen kozlíku lékařského a vodku (v poměru 1:5). Kořen omyjete, nakrájíte a v uzavíratelné nádobě naložíte do alkoholu. Na chladném místě tak zůstane dva týdny, přičemž je potřeba směsí každý den zatřepat. Po uplynutí potřebné doby scedíte přes pláténko a kapky jsou hotové.
Domácí valeriánské kapky se užívají v množství 20 kapek 3x denně po dobu čtyř týdnů, načež následuje pauza trvající jeden měsíc. Nejsou vhodné k dlouhodobému užívání a také pro děti, těhotné a kojicí ženy.
www.tinktura.eu, www.ceskatelevize.cz
