Přejít k hlavnímu obsahu
Životní styl

Ženy mají větší výdrž než muži, říká věda

Konečně to někdo napsal.

Karin Dimitrovová | 27. 08. 2017

Není žádným tajemstvím, že ženy a muži jsou rozdílní a že muži jsou většinou fyzicky silnější. Jak se ale zdá, co se týče vytrvalosti a svalové výdrže, vypadá to, že ženy jsou na tom o dost lépe. Vyplývá tak z nové studie, která byla nedávno publikována v časopise Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 

Výzkumníci pracovali se vzorkem osmi mužů a devíti žen podobného věku a na podobné fitness úrovni. Ti měli za úkol provést několik cvičení, které se zaměřovaly na zatínání svalů na zadní straně nohy, aneb svalů, které zatěžujeme každý den stáním a chozením. Muži byli nejdříve rychlejší a jejich svaly měly více síly, ale ukázalo se, že se taky unaví o mnoho dříve než ženy. 

I přesto, že tato studie byla pouze velmi malá a testovala jen jednu izolovanou skupinu svalů, její závěr naznačuje, že ženy vydrží o dost více než muži. Alespoň tak to píše autor Brian Dalton, pomocný profesor na Univerzitě Britské Kolumbie Okanagan's School of Health and Exercise Sciences, v tiskové zprávě. 

 

Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Životní styl
Jak se o Vánocích dobře najíst, a přitom zůstat fit? Nutriční terapeutka Karolína Beranová ví, jak na to

Jak se o Vánocích dobře najíst, a přitom zůstat fit? Nutriční terapeutka Karolína Beranová ví, jak na to

Životní styl
Naordinujte si lednový relax už teď: Vybíráme nejlepší zimní wellness, kde si opravdu odpočinete

Naordinujte si lednový relax už teď: Vybíráme nejlepší zimní wellness, kde si opravdu odpočinete

Životní styl
Je toho před Vánoci už na vás moc? Zatočte se stresem pomocí nevinné intimity. Poradíme vám, jak na to

Je toho před Vánoci už na vás moc? Zatočte se stresem pomocí nevinné intimity. Poradíme vám, jak na to

Životní styl
Krásná vánoční tabule podle trendů 2024: Největší parádu udělá levný módní doplněk

Krásná vánoční tabule podle trendů 2024: Největší parádu udělá levný módní doplněk

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit