Už dávno neplatí, že bychom se při zmínce o gynekologických tématech měly červenat. Naopak, znát své tělo a umět mu naslouchat, nikdy nebylo důležitější.
Kde jste se poprvé dozvěděla o tom, že menstruační cyklus trvá osmadvacet dnů? Kdo vám vysvětlil, co je to premenstruační syndrom? A jak jste zjistila, že ovulace není synonymum pro plodné dny? Hádáme, že většinu informací o ženském těle a reprodukčínch orgánech jste získala od vrstevnic, internetového vyhledávače či ze stránek časopisů pro náctileté. Naopak z hodin biologie nebo rodinné výchovy, které by se tomuto tématu měly věnovat, jste si pravděpodobně odnesla pouze vzpomínku na červenající se paní učitelku a rozesmáté spolužáky. Bohužel, výše zmíněné zdroje nejsou vždy přesné a leckdy pracují s mýty, kterým věřily už naše babičky. I proto vznikají instagramové profily, které se zaměřují na gynekologii a menstruaci, a jejichž hlavním posláním je edukace žen všech věkových kategorií. Pokud tedy sama tušíte, že o svém těle nevíte vše, a zároveň mu chcete lépe porozumět, pak vyhledejte profily, za kterými stojí odborníci na slovo vzatí - gynekologové.
V naší společnosti jsou gynekologická témata stále tabu. Málokterá žena otevřeně řekne, že zítra jde na gyndu, nebo se svěří kamarádce s choulostivým problémem. Naopak, stále se mnoho příslušnic něžného pohlaví domnívá, že o gynekologických tématech se nemluví v soukromí, natož na veřejnosti. Důvod? Možná stud, možná příliš soukromá záležitost. Ano, všechny ženy nemusí do světa troubit, že právě menstruují nebo prodělaly kvasinkovou infekci. Důležité je pouze to, aby před svým tělem nepřivíraly oči a vnímaly ho jako nedílnou součást své osobnosti. Možná je samotné překvapí, kolik toho o svém těle neví, a jak je podstatné nezaměňovat dojmy s pojmy.
Jedním z instagramových profilů, který se zaměřuje právě na detabuizaci gynekologických a porodnických témat je @moje_gynpor. Mladá gynekoložka bez studu mluví o důležitých tématech, která se snaží nenásilnou, vzdělávací a hlavně srozumitelnou formou přenést svým sledujícím. Gynekoložka například vysvětluje, že klitoris „není jenom hrbolek na vulvě, nýbrž je jako ledovec a my vidíme pouze jeho malou část“. Zároveň se zaměřuje také na to, jak to chodí při gynekologických prohlídkách. Věděly jste například, že otázkou „Kdy jste měla poslední měsíčky?“ se sestřička ptá na začátek vašeho menstruačního cyklu? Mnoho žen a dívek se totiž domnívá, že se doptává na poslední den menstruace.
Gynekologií se zabývá také profil @gynekologie_srozumitelne, za kterým stojí gynekoložka Kristýna. I když je profil teprve v začátcích, už teď na něm naleznete příspěvky na téma poruchy menstruačního cyklu či návštěva na gynekologii. Kristýna se snaží gynekologická témata zpracovat do hloubky, a tak si z jejích příspěvků můžete odnést opravdu vytříbené informace. Zajímavé příspěvky naleznete také na @postrehy_z_gynekologie, profilu slovenské urogynekoložky Olgy Káčerikové.
Kromě profilů, které se zaměřují obecně na gynekologická témata, najdeme také profily čistě o menstruaci. I v tomto ohledu totiž panuje mnoho mýtů, které je důležité uvést na pravou míru. Své by o tom mohla vyprávět gynekoložka Cassandra Wilder, která spravuje instagramový profil @menstruationqueen. Pokud vám nedělá problém angličtina, pak se na jejím profilu dozvíte zajímavé informace o nadvládě ženských hormonů, způsobech, jak je zkrotit, a také o tom, že na barvě menstruace doopravdy záleží. Další profil zaměřený na menstruační cyklus nese název @ownyourcycle a spravuje ho blogerka Michaela. „Menstruační cyklus odráží naše zdraví. Není to celé jenom o menstruaci. Pokud se poznáte svůj menstruační cyklus, získáte od něj neuvěřitelné informace o svém celkovém zdraví,“ píše Michaela ve svém příspěvku.
Ať už je vám padesát, nebo patnáct, zjišťujte si o svém těle sebemenší detaily. Uvidíte, že jakmile pochopíte, jak funguje, bude váš život mnohem jednodušší a kvalitnější. Podstatné je pouze to, abyste sledovaly kvalitní zdroje informací, za kterými stojí gynekologové, porodní asistentky nebo vědci. Pouze v takovém případě máte jistotu, že do svého života nepřizvete další nesmyslné mýty.
