Inspirujte se tréninkem modelek Victoria´s Secret
Také se přistihnete, že na Instagramu obdivujete fotky modelek a toužíte po sexy křivkách, jaké mají ony? V Marianne jsme pro vás připravili několik videí, ve kterých trénují modelky Victoria‘s Secret. Můžete cvičit sama doma či s kamarádkou a docílit úžasných výsledků! Nevěříte? Čtěte dál.
foto: Getty images
Candice Swanepoel má beze sporu nádhernou postavu, za kterou mohou dobré geny. I přesto nezahálí a v posilovně tráví hodiny formováním postavy. Navíc miluje tanec, hlavně balet. Zkuste to jako Candice a začněte docházet na kurzy baletu pro začátečníky. Uvidíte, že změna na sebe nenechá dlouho čekat. Není totiž lepšího formování postavy, než-li tancem.
Elsa Hoske nejraději dochází do posilovny a pod dohledem osobního trenéra na sobě pracuje. Jak je vidět, tak Elsa dokáže i z úmorného tréninku udělat zábavný. Zkuste to taky, určitě to půjde lépe!
Jestli někdo miluje cvičení, tak je to zcela jistě Adriana Lima. Nejen, že zbožňuje boxování (a je v tom opravdu dobrá), tak i šermuje! Pokud chcete nejen spalovat kalorie, ale také se vyřádit po práci, určitě zkuste boxování. Mezi modelkami je v poslední době velmi populární.
Jasmine Tookes trénuje pětkrát týdně. Když má před přehlídkou Victoria’s Secret, tak dokonce každý den v týdnu. K snídani si v klidu udělá vejce s párkem a k večeři steak, ale ve fitku si pak dá pořádně do těla.
Opravdu chcete, ale nedokážete se donutit cvičit? Zkuste to se svojí kamarádkou. Navzájem se budete podporovat a cvičení bude navíc legrace. Společně trénují modelky Josephine Skriver a Jasmine Tookes. Na Instagramu vytvořily profil @joja, kde se s fanoušky sdílí svá videa z fitka.
