4 zlozvyky, které sabotují váš vztah

Je možné, že si šlapete po štěstí, aniž byste to věděla? Pokud se nad vaším vztahem objevila temná mračna, pravděpodobně si myslíte, že na vině je vaše drahá polovička. Ale možná stojí za to nastavit zrcadlo i sobě pro případ, že je vina třeba někde jinde. Ne nadarmo se říká, že za to většinou můžou oba. 

Tady je několik věcí, kterými možná sabotujeme vlastní vztah. A pár rad, jak to napravit: 

1. SNAŽÍTE SE HO ZMĚNIT

Zbožňovala jste jeho ambice a tah na branku, když jste se poprvé seznámily, ale teď mu neustále připomínáte, že moc pracuje. Přitahovala vás jeho klidná a introvertní povaha a najednou ho nutíte, aby s vámi chodil víc do společnosti. Nebo vám naopak ze začátku imponovalo, kolik má přátel a dnes byste byla raději, aby zůstal doma. “Prosím tě, dřív ti to nevadilo,” zní často z jeho úst. 

Místo toho:

Vzpomeňte si na to, čím vás okouzlil. Určitě jste tu vlastnost na něm milovala. A pamatujte si, nejste dvě poloviny jednoho celku - jste dvě individuální bytosti, které se rozhodli být spolu. Lidé by se neměli milovat kvůli svým dobrým vlastnostem, ale navzdory těm špatným. 

2. BERETE HO JAKO SAMOZŘEJMOST

Cítíte se pevně v kramflecích. Nic vás neohrozí a už vůbec ne to, že vás opustí. Kde by našel takovou jako jste vy? Když přijde z práce, většinou spolu moc nekomunikujete. Jste oba moc zaneprázdněni sociálními sítěmi nebo televizí. Dalo by se říct, že se z vás stali spíše spolubydlící. 

Nechávat vztah, aby se o sebe postaral sám, může vést k ochladnutí citů a nespokojenosti. Ani jeden z vás se nebude cítit doceněný nebo milovaný. 

Místo toho: 

Všímejte si svého partnera, zajímejte se o něj, radujte se z jeho úspěchů a prožívejte jeho prohry. Poděkujte mu za energii, kterou vynaložil při vynesení smetí nebo opravě kapajícího kohoutku v koupelně. Není to na první pohled zřejmé, ale uznání, po kterém toužíme hlavně my - ženy, je pro muže stejně důležité. Divily byste se, na kolika věcech mužům záleží a kolik z nich považujeme za zbytečné. Uznání je nejjednodušší a nejromantičtější gesto, i když máte pocit, že si ho za ten jeden vynesený koš nezaslouží.

3. POTLAČUJETE EMOCE

Máte pocit, že vyhýbat se hádce je jediná cesta ke štěstí? Opak je pravdou. 

Když spolknete svoje emoce pokaždé, jakmile vás partner naštve, prokazujete svému vztahu medvědí službu. Potlačování pocitů kvůli nedostatečné komunikaci může v motoru vašeho vztahu způsobit odpor a tření, které mezi vámi nevyhnutelně vytvoří emocionální a fyzickou propast. 

Místo toho: 

Mějte víru v to, že mu na vás záleží a dokáže vidět věci vašima očima. To však platí i naopak. Komunikujte otevřeně, upřímně a hlavně bez výčitek. Dovolte navzájem si projevit své pocity a utvořit tak pevnější pouto. Nejste nepřátelé, jste spojenci. 

4. SCHOVÁVÁTE SI TRUMFY

Kdykoliv se hádáte a cítíte, že ztrácíte půdu pod nohama, vytáhnete něco, čím bodnete do živého. Něco, čím se provinil v minulosti, nebo co je pro něj vždy ožehavé téma. Je to jako byste měla v ruce karty, na kterých jsou samá esa - nevěra, zapomenuté výročí apod. Je jedno, jestli to souvisí s předmětem vaší hádky. Vytáhnete jednu z těch karet a řekněte: “Někdo, kdo udělal to a to, mi nebude vyčítat…” A vyhrajete hádku, protože ať už jste (ne)udělala cokoliv, není to tak hrozné, jako to, co udělal před týdnem, šesti měsíci nebo dvaceti lety. A to je trochu nefér. 

Místo toho: 

Roztrhejte trumfy. Pokud se za ně partner omluvil a rozhodli jste se zůstat spolu, je na čase je odsunout tam, kam patří - do minulosti. Soustřeďte se na přítomnost a snažte se vyřešit věci, které se dějí teď a tady. Pokud vás stále zžírá zášť z dob minulých, možná je na čase vyhledat partnerskou poradnu.