12 nejhorších toxinů, které přijímáme z okolí
V roce 2006 zveřejnil časopis British Medical Journal odhad souvislosti mezi životním stylem a životními podmínkami a rakovinou. Výsledek nás asi nepřevapil – ve dvou třetinách případů nádorových onemocnění je pravděpodobným hlavním viníkem intoxikace chemickými látkami! Mimochodem, víte, které nejhorší škodlivé látky jsou kolem nás a co všechno mohou způsobit?
Pokud si právě teď říkáte, že je vhodné s prvními jarními dny začít s detoxikací těla, a plánujete odlehčený jídelníček, půst, klystýr či popíjení odvarů z bylinek, pak byste měli vědět, že to vlastně nestačí. Nejen potraviny, které jíme, jsou plné škodlivin, ale je toho mnohem víc, co nám škodí. Jak říká RNDr. Petr Fořt ze Světa zdraví, je to i oblečení, které nosíme a které je chemicky impregnované, takže je zdrojem toxinů, vstřebávajích se kůží. A co dál? Pereme, mažeme se nejrůznější kosmetikou, a pokud nepoužíváme tu bio, pak je plná konzervantů, užíváme farmaka, máme v ústech amalgámové výplně a to není určitě všechno. To samozřejmě náš detoxikační systém přetěžuje, a není divu, že se jednou naštve a dojde k problémům. Následující toxiny z vnějšku jsou podle odborníků prý ty vůbec nejhorší.
PCB (polychlorované bifenyly)
Hlavní zdroj: ryby, především sladkovodní
Důsledky: rakovina a poruchy vývoje mozku
Pesticidy
Hlavní zdroj: všechny současné potraviny
Důsledky: 60 % herbicidů, 90 % fungicidů a 30 % insekticidů je rakovinotvorných nebo způsobují poruchy nervové a vývojové
Plísně a mykotoxiny
Hlavní zdroj: budovy, prach ve městech, potraviny včetně ovocných džusů
Důsledky: rakovina, oběhová onemocnění, astma, mnohočetná skleróza, cukrovka
Ftaláty
Hlavní zdroje: plasty – hračky, obaly na nápoje, kontejnery, potraviny…
Důsledky: ohrožují endokrinní systém
Organické sloučeniny (především sloučeniny chloru)
Hlavní zdroje: pitná voda, koberce, barvy, deodoranty, čisticí prostředky, kosmetika
Důsledky: rakovina, dráždění dýchacích cest, bolesti hlavy, poruchy vidění, poruchy paměti
Dioxiny
Hlavní zdroje: konvenční paliva, spalování odpadků, mořské ryby a mořské plody
Důsledky: rakovina, poruchy plodnosti, onemocnění pleti a ztráta kožního pigmentu, nadměrné ochlupení, ohrožení jater
Azbest
Hlavní zdroje: budovy a vodovody
Důsledky: rakovina, plicní poruchy
Těžké kovy
Hlavní zdroje: pitná voda, ryby, vakcinace, pesticidy v zelenině a obilí (!), ochrana dřeva, stavební materiály, amalgámy, chlor
Důsledky: rakovina, nervové poruchy, Alzheimerova nemoc, únava, poruchy krvetvorby, ohrožení cév
Chlor
Hlavní zdroje: čisticí prostředky, pitná voda, ovzduší, bazény
Důsledky: poruchy dýchání, dráždění očí a kůže, astma, voda v plicích
Bezpyreny
Vznikají jako důsledek ‚přepalování‘ například při pečení chleba (kůrka), masa (grilování a opékání uzenin) a při výrobě zapékaných cereálních směsí.
Hlavní zdroje: nevhodně tepelně upravené potraviny
Důsledky: rakovina, poruchy jater
Hormony
Hlavní zdroje: všechny druhy hormonální antikoncepce
Důsledky: obezita, poruchy plodnosti, intoxikace, hormonální dysbalance
Antibiotika
Hlavní zdroje: léčiva
Důsledky: poruchy imunity, poruchy zažívacího traktu
