Zamyslete se, jak mluvíte s dítětem
Není zrovna snadným úkolem objektivně pohlížet na své činy či slova. Někdy je však potřeba se na chvilku zastavit a zamyslet, jak byste popsali způsob komunikace se svým dítětem. Přehrajte si to v hlavě, jako byste se dívali na nějaký seriál. Zní váš hlas láskyplně a trpělivě? Věnujete pozornost svému dítěti, nebo se raději díváte do telefonu, co vám právě píšou přátelé na sociálních sítích? Jinými slovy se zkuste zamyslet, jak byste jako rodič působili, kdyby vás někdo při komunikaci s dítětem nahrával.
Pokud dojdete k názoru, že byste se rádi viděli jako rodič v lepším světle, popřemýšlejte o tom, co byste měli udělat, abyste zlepšili způsob komunikace s vaším dítětem. Pokud dítě něco provedlo špatně, je váš hlas hrubý, netrpělivý nebo dokonce agresivní? Zkuste trénovat svoji trpělivost a vysvětlit dítěti chybu, kterou provedlo, normálním tónem hlasu. Rozhodně se vyhněte podrážděnému tónu, i když dítě nic neudělalo, jen proto, že jste unavení. Nejhorší jsou pak věty jako: „Dej mi už konečně na chvíli pokoj!“ nebo třeba „Ty mě jednou přivedeš do hrobu!“. Tyto věty děti hluboce zraňují a vyvolávají v nich obavy, že by vám skutečně mohly ublížit, nebo že pro vás nejsou dost dobré.