Po třicítce začínají být na naší pleti patrné první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. S postupujícím věkem jich přibývá a přidává se také ochabování pokožky a kontur obličeje. Pokud na sobě tyto změny začínáte pozorovat, je nejvyšší čas zařadit do denní rutiny kromě hydratačních krémů i účinné produkty pro podporu elasticity a pevnosti pleti. Máme pro vás pár tipů, na které můžeme přísahat.
Za pevnost naší pleti je zodpovědný kolagen. Je to základní protein, který je přirozenou součástí těla a poskytuje buňkám a tkáním pevnost, podporu a strukturu. Díky němu je pleť krásně vypnutá, hladká a zářivá. Jenže nic netrvá věčně. Kolagen se z pokožky začne zhruba po pětadvacítce ztrácet, a to rychlostí 1,5 % ročně. Postupně tak pleť viditelně ztrácí odolnost, vznikají a prohlubují se vrásky, snižuje se její elasticita. Řešení? Vsaďte na komplexní anti-ageing.
Kromě hydratace potřebuje po třicítce vaše pleť i látky, které podpoří produkci kolagenu. Ideálním řešením jsou produkty obsahující jednak kyselinu hyaluronovou a také retinol, který patří k nejúčinnějším látkám, pokud jde o anti-ageing. „Jde o formu vitaminu A, který urychluje proces obnovy kožních buněk a vyhlazuje vrásky, stimuluje produkci kolagenu, zmenšuje póry, přispívá k hydrataci pokožky a redukuje pigmentové skvrny. Celkově tak přispívá k mladšímu a jemnějšímu vzhledu pleti,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová.
Přírodní variantou retinolu je bakuchiol, což je extrakt ze semen indické rostliny Psoralea corylifolia, které se v sanskrtu říká bakuchi. Má prakticky stejné vlastnosti, ale jeho výhodou je, že je dobře snášen i citlivou pletí. Tu může v některých případech retinol podráždit.
Podpořit účinky krému můžete také manuálně. Vyplatí se proto zařadit do své denní rutiny používání kosmetického válečku (rolleru) nebo guasha destiček. Jsou vyrobeny nejčastěji z růženínu nebo jadeitu a používají se v rámci nanášení séra nebo krému, jež pomáhají zapracovat do pleti. Masáž si ale můžete dopřát i bez pomůcek. Dvěma prsty provádějte krouživé pohyby směrem vzhůru a ven z obličeje. Takové ošetření obličeje zároveň pokožku prokrví a pomůže jí tak zajistit větší množství kyslíku a živin. „Vhodným doplněním, ideálně jednou za měsíc, je i profesionální kosmetické ošetření, konkrétně Sublime Skin s liftingovou alginatovou maskou a omlazující japonskou masáží kobido. A v případě intenzivního liftingového a omlazujícího efektu je vhodné absolvovat 1-2x ročně kůru Endosphere k obnovení kolagenu, elastinu, zpevnění kontur a celkovému výsledku mladého odpočatého obličeje,“ vysvětluje Anna Formanová z Miracle Esthetic Clinic and Spa.
Kolagen je vhodné dodávat pleti také zevnitř. Je jedno, zda zvolíte formu rozpustného prášku nebo kapslí. Každopádně je důležité užívat jej dlouhodobě a hlavně pravidelně.
www.healthline.com, autorský text (autorka je kosmetická redaktorka)
