Jak se cítit dobře ve svém těle: Tipy od bývalé fitness trenérky Martiny Markové
Léto už je tu a horka, která nyní venku panují, se nejlépe přežívají u vody. To ovšem samozřejmě zahrnuje vystavovat se někde v plavkách, a na to se každá z nás necítí. Má ale smysl začínat s nějakou drastickou dietou, abychom mohly na to koupaliště alespoň v srpnu? Upřímně jsou tu i jiné cesty. Daleko zdravější.
marianne.cz