Otestujte se: Máte se ráda?
Abyste našla v životě to, po čem toužíte, a byla skutečně šťastná, musíte mít ráda sama sebe. A to se vším všudy - i se svými chybami. Jak jste na tom, v tom vám pomůže náš test.
Vyberte tu odpověď, která vás nejvíce charakterizuje.
1) Se svým životem jste:
a) většinou spokojená
b) jde to, ale mohlo by to být lepší
c) nejraději byste se neviděla
2) Považujete se za člověka:
a) úspěšného
b) není to s vašimi úspěchy nejhorší
c) neúspěšného
3) Fotografie z dřívějška si prohlížíte:
a) ráda
b) s lehkou nostalgií
c) s pocity trapnosti
4) Myslíte si, že vás někdo hodně potřebuje:
a) určitě
b) někdy ano
c) ne
5) Vaši rodiče jsou s vámi:
a) většinou spokojeni
b) v něčem ano, v něčem ne
c) zklamali jste je
6) Váš zevnějšek se vám:
a) líbí
b) máte drobné výhrady
c) změnila byste ho, kdyby to šlo
7) Když srovnáte kvalitu svého života s lidmi v okolí:
a) patříte k těm šťastnějším
b) jste tak v průměru
c) jste na tom špatně
8) Do zrcadla se na sebe díváte:
a) s klidem
b) s mírnou dávkou kritiky
c) s nepříjemnými pocity
9) Jdete v pátek z práce domů:
a) těšíte se, jak si užijete koníčků, rodiny a odpočinku
b) většinou se těšíte, někdy však ne
c) nevíte, co je vlastně horší, zda být v práci, nebo doma
10) Ze svého minulého života byste některá období rádi vymazali:
a) ne, vším, čím jste byli, jste byli ráda
b) ani ne, neboť všechno zlé je k něčemu dobré, přinejmenším pro ponaučení
c) určitě byste mazala a hodně
11) Máte koníčka, který vás dokáže vytrhnout ze starostí:
a) mám
b) mám, ale ne vždy se dokážu odreagovat
c) na mé trampoty jsou zábavy krátké
12) Kdybyste se znovu narodila:
a) půjdete stejnou životní cestou – zlepšení jsou samozřejmě vítána
b) pojala byste svůj život zcela jinak – víte jak
c) udělala byste vše pro to, aby vás znovuzrození nepotkalo
Spočítejte si body. Za každou variantu A si přičtěte 2 body, za B 1 bod, za C 0.
Vyhodnocení
20–24 bodů
Vám lze jen závidět, jste šťastní lidé, kteří si dokážou život vychutnat plnými doušky a užít si to, že se mají skvěle!
12–19 bodů
Máte se v zásadě ráda, ale bojíte se říct, že se máte dobře. Není to náhodou proto, že máte strach, abyste to štěstí nezakřikla?
5–11 bodů
Jste k sobě kritičtí. Máte ‚nos na trable‘. Někdy by nezaškodilo trochu méně sebelítosti a oči otevřené i pro to, co je dobré. Změnit to není nikdy pozdě.
0–4 body
Vy jste ale škarohlídi! Máme pro vás však dobrou zprávu – co když jste se v hodnocení svého života (nebo testu) mýlila? I při vaší skepsi musíte uznat, že člověk je mnohdy schopen změnit svůj osud.
Použitý zdroj: Sám sobě psychologem (Grada)
