Lev (23. 7. – 22. 8.)
Mysl by nám měla sloužit, nikoli vládnout. Překotné myšlenky, jeden impulz za druhým, plánování, úmysl… Často toho máme v hlavě tolik, že v ní nezbývá ani malý kousek k žití. Jsme plni myšlenkového smetí a pro samý prach nevidíme duhu. Mysl napěchovaná k prasknutí je i vaše současné téma. Uvolněte se a „vyvětrejte“. Rozhýbejte strnulý krk a vytvořte ve své hlavě bezpečný a čistý prostor. Vzhlédněte k obloze a hledejte duhu. Odpovězte si v té souvislosti na tyto otázky
- Co tolik zaměstnává mou mysl? Čeho je momentálně plná?
- Mám nějaké uvolňující techniky – co v mém pojetí představuje mentální hygiena?
Panna (23. 8. – 22. 9.)
Sounáležitost, pocity propojení a vědomí, že patříme k sobě, protože jsme součástí jednoho velkého organismu, by nám lidem měly být vlastní. Protože propojování, nikoli rozdělování a následná izolace jsou tím, oč v životě běží. Jde také o vaše současné téma. Nenechte se zmást počtem virtuálních přátelství na sociálních sítích – nic podstatného vám nepřinesou. Zaměřte se raději na opravdové lidi, s nimiž můžete sdílet své radosti i smutky. Odpovězte si v té souvislosti na tyto otázky:
- Jakou roli hrají v mém životě sociální sítě? Co mi přinášejí/berou?
- Jak často si jdu jen tak popovídat s přáteli nebo poklábosit u kávy s kamarádkou?
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Ve skutečnosti neexistují žádné zamčené dveře – mříže vycházejí jen z naší mysli. Jsou pouhou iluzí, co jsme si vytvořili, nebo bariérou sloužící jen jako alibi. Často ani nevíme, v jak rafinované kleci jsme se ocitli, a zjištění, že jsme třeba i dlouhé roky žili v omylu, námi může docela zamávat. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Možná je načase přiznat si svou závislost na zdánlivě bezpečném místě, roztáhnout křídla a svobodně letět. V té souvislosti najděte odpovědi na tyto otázky:
- Co pro mě znamená svoboda? Jak bych ji definovala?
- Co je to za mříže vytvořené mou myslí – v čem sama samu sebe nepodporuji?
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Někdy býváme až příliš zaměstnáni dohlížením na to, aby vše fungovalo a probíhalo hladce, že úplně zapomínáme na odpočinek. V podobném nastavení pokračujeme řadu dnů, týdnů, měsíců, nebo dokonce let. Až do okamžiku, kdy vyčerpáme nejen svou energii ale i zásoby na „nejhorší časy“. Potom zjistíme, jak velmi vyčerpaní jsme… Vyčerpání je i vaše aktuální téma. Možná je načase roztrhat diář, vypnout telefon a jenom obyčejně být, odpočívat a vědomě prožívat každý okamžik. V té souvislosti se zamyslete nad těmito otázkami:
- Kdy naposledy jsem si dopřála úplný klid bez telefonů, e-mailů a rozsvíceného monitoru počítače?
- Čím si dobíjím baterky?