Lev (23. 7. – 22. 8.)
Prvním krokem k vyřešení problému je připustit jeho existenci a definovat ho. To nám někdy bývá zatěžko, protože si nechceme přiznat selhání, neúspěch či zklamání. Život je ale cesta a na cestě bývají tu a tam překážky. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Jen zkušený poutník se dokáže díky získaným zkušenostem vyhnout novým překážkám, nebo je alespoň snáz překonat, na to nezapomínejte. Odpovězte si v té souvislosti na tyto otázky:
- Co ve svém životě opakovaně popírám?
- Kdy naposledy jsem si uvědomila, jak mě má předchozí zkušenost obohatila, přestože byla bolavá?
Panna (23. 8. – 22. 9.)
V životě existují období, která přímo vybízejí k seberozvoji. Dostává se nám nových příležitostí, ukazují se nejrůznější varianty možných cest a okolnosti nám všemožně nahrávají, abychom šanci k osobnímu růstu využili. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Neusínejte na vavřínech, nebuďte sama se sebou tak spokojená, ať postupně neuvadnete jako květina, která dlouhodobě nemá vláhu. Odpovězte si v té souvislosti na tyto otázky:
- Co mám v nejbližším období v plánu? A co od toho očekávám?
- Kdy naposledy jsem udělala něco pro svůj osobní rozvoj?
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Mindfulness, schopnost plného soustředění na přítomný okamžik, aniž bychom jej jakkoli posuzovali, hodnotili nebo cokoli očekávali, je dnes často skloňovanou dovedností. A ačkoli se její popis může zdát jednoduchý, dosáhnout tohoto stavu je pro mnohé lidi náročné. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Naučíte-li se být ve svém životě skutečně přítomná, získáte překvapivě silnou vlnu tvořivé energie a vitality. Odpovězte si v té souvislosti na tyto otázky:
- Nakolik známý/cizí je pro mě termín mindfulness?
- Nakolik jsem právě teď přítomna ve svém životě? Jak se cítím?
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Ovládnout svou vášeň tak, aniž bychom ji potlačovali, ale užívali plně a tvořivě, je velkým uměním života. Právě to je spolu s utěšenými vztahy jedním z důležitých pilířů naplněného bytí. Nejprve je však třeba objevit, co za vášně uvnitř nosíme; zdaleka ne každý ví, prostřednictvím čeho může dojít k radosti. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Zamyslete se nad tím, kolik opravdové vášně vkládáte do svých dnů, a odpovězte si na tyto otázky:
- Jaká je má největší vášeň? A kolik prostoru jí momentálně dávám?
- Co v současné době naopak spíš potlačuji? Jaký k tomu mám důvod?