Neumíte zpívat? I bez talentu se to můžete naučit

Zpívání má blahodárné účinky na zdraví – a to nejen fyzické, ale i psychické. Švédští vědci například zjistili, že zpěv upravuje a sjednocuje srdeční rytmus. Správný vztah mezi dechovou frekvencí a tepovou variabilitou srdeční akce uklidňuje tělo i mysl. Zejména zpěv pomalých frází s dlouhými výdechy. Dana Houdková, která vede kurzy zpívání pro nezpěváky, to potvrzuje a říká: „Zpěv je stejně jako pohyb, dech nebo příjem potravy jednou z nejpřirozenějších činností člověka. Trénink dechové opory, což je velmi důležitá součást kvalitního zpěvu, také pomáhá přirozenému dýchání, a podporuje tak zvýšení kapacity plic.“

Nemám hudební sluch!

Tak tuhle větu slýchám velmi často. Lidé nezpívají, protože se domnívají, že jim v tom brání jejich absolutní hudební ‚hluch‘. Ovšem je to opravdu tak? Existuje něco takového jako hudební hluch? Podle odborníků je to velký omyl řady lidí – hudební hluch má totiž jen skutečně malé procento lidí. Znamená to, že nedokážete rozeznat výšku tónu. A to většina nezpěváků dokáže – jsou schopni slyšet, že zpívají ‚jinde‘ a že jim to prostě nezní tak, jak má.

Měřitelný je pouze talent

Dana Houdková říká, že naučit zpívat se může opravdu každý. „Hudební sluch máme všichni stejný. To, co je měřitelné, je talent. Lidé s talentem se naučí zpívat velmi přirozeně a samozřejmě jim to půjde lépe. Jestliže se někdo narodil s talentem pro něco jiného než zpěv, neznamená to, že nemůže zpívat s radostí a potěšením. Proto by si každý měl zjistit, jestli mu zpěv nechybí. Občas si jen tak zabroukat třeba ve sprše, kde se zvuk dobře odráží. Nejde ani tak o kvalitu jako o vnitřní pocit. Pak už je jen krůček k tomu, začít zpívat vědomě,“ radí Dana Houdková.

Nechte se vést někým zkušeným

„Nicméně, na kurzech zpívání je možné i po jednom víkendu zazpívat píseň čistě a naplno si užít energie sborového zpěvu,“ říká Dana. Cesta ke zpěvu je o objevení vlastních hranic a o možnosti naučit se co nejlépe je využít. „Při výuce zpěvu je důležité již zmíněné dechové cvičení. Trénink pěveckého dýchání má například prokazatelně podobné účinky jako dýchání při józe. Nedílnou součástí zpěvu je samozřejmě intonace, v neposlední řadě jsou důležitá cvičení relaxační, protože zpěv by měl být hlavně příjemný, bez zbytečného tlaku na výkon a očekávání,“ dodává Dana Houdková.

Více na www.danahoudkova.cz nebo www.kurzy-zpivani.cz

Dnes s námi můžete navíc soutěžit v naší valentýnské soutěži na http://valentyn.marianne.cz/ o 2 vstupenky v hodnotě celkem 2400 Kč na představení Shen Yun do Státní opery 3. 5. 2014 v 19 hodin.