Pomalu se připravujete na porod a smiřujete se se změnami na vašem těle, pleti i vlasech? Nebo už je vaše děťátko na světě? Ať už jste v jakékoliv fázi, bude se vám hodit pár nezbytností, které sice nejsou příliš sexy, ale zato vám dost usnadní život a postarají se o vaše zdraví i krásu. Vše seženete v drogeriích dm, kde na jednom místě pohodlně nakoupíte vše, co budete potřebovat. První tři produkty navíc v redakci aktivně testujeme, takže vám dáme brzy vědět, jak uspěly.
Vyzkoušejte s námi:
1. Krémový sprchový gel
Vaše pokožka je v období těhotenství i po něm možná sušší než dříve. Za její větší náchylnost k podráždění nesou zodpovědnost rozbouřené hormony. Proto byste měla pečlivě zvážit výběr vhodné kosmetiky, kterou používáte každý den. Sprchový gel by měl být ideálně na přírodní bázi, bez zbytečné chemie. Mama krémový sprchový gel alverde NATURKOSMETIK s bio slézem šetrně umyje pokožku celého těla, aniž by ji vysušil.
2. Tělový olej
Za případné strie nebo povadlou kůži může přibírání na váze, ale velmi důležitou roli hrají také geny. Pokud chcete udělat maximum pro to, aby se vám strie vyhnuly, nic nezkazíte, když budete hydratovat celé tělo všemi dostupnými způsoby. Tělové oleje poslouží skvěle k masírování bříška, ale i stehen a dalších problémových partií. Dopřávejte si tuto péči klidně i dvakrát denně. A nezapomeňte olej nanášet na vlhkou pokožku, jen tak z jeho účinků získáte maximum. Mama tělový olej alverde NATURKOSMETIK s bio slézem obsahuje rovnou tři druhy pečujících olejů – marulový, arganový a olivový.
3. Tělové máslo
Pokud vám z nějakého důvodu nevyhovuje používat oleje, zkuste třeba výživná tělová másla, která vám také prokážou skvělou službu. Mama tělové máslo alverde NATURKOSMETIK zlepšuje elasticitu pokožky a také předchází vzniku strií. Vyplatí se ho používat i v případě, pokud už strie máte – díky dodání potřebné hydratace zmírníte jejich viditelnost.
4. Jednorázové kalhotky
Období těsně po porodu je trochu bolavé a náročné. Proto se snažte se na něj co nejvíce připravit a vybavte se vším, co vám zaručí co největší pohodlí. Určitě budete potřebovat jednorázové kalhotky, které se vyznačují především přizpůsobivostí a prodyšností. Pořiďte si klidně o něco větší velikosti, než obvykle nosíte a nebojte se nakoupit několik druhů, abyste zjistila, které nejvíce vyhovují typu vaší postavy a vašim potřebám.
5. Vložky do podprsenky
Začátky kojení bývají někdy také náročné. Než si vy a vaše prsa zvyknou na režim a potřeby miminka, je možné, že budete produkovat větší množství mléka. Pro tyto případy se hodí mít v zásobě vložky do podprsenky, které zabrání nechtěným skvrnám na triku. Volte co nejměkčí a nejpřizpůsobivější materiál.
6. Kojicí čaj
Abyste podpořila tvorbu mateřského mléka a zároveň předcházela zažívacím potížím vašeho drobečka, hodí se pravidelně pít speciální čaje pro maminky. V obchodech najdete spoustu druhů. Většinou obsahují fenykl, anýz nebo třeba kmín. Nebojte, chutnají lépe, než se může zdát!
7. Lanolinová mast
Začátky kojení bývají někdy těžké. Ale nebojte, vše přebolí! Rychlou úlevu od popraskané kůže vám poskytne lanolinová mast, která je navíc i bezpečná pro miminko, takže ji nemusíte před každým kojením umývat. Mast se dá použít i jako prevence před vysušováním, proto neváhejte a přibalte si ji i do tašky do porodnice.
8. Odsávačka mateřského mléka
Tento přístroj budete dříve nebo později potřebovat. Zásoby mléka se mohou hodit v případech, kdy budete potřebovat miminko na chvíli opustit. Oceníte ji ale i tehdy, pokud vás bude trápit bolest prsou spojená s nadměrnou tvorbou mléka. Na trhu najdete několik druhů. Vsaďte třeba na zkušenosti svých kamarádek, které vám jistě poradí s výběrem.
9. Kojicí podprsenka
Sexy krajky musí jít, minimálně na běžné nošení, stranou. Jako kojící maminka oceníte především pohodlí a vše, co vám pomůže k co nejrychlejšímu naplnění potřeb vašeho děťátka. V drogeriích dm seženete příjemné bavlněné kousky, které vás nebudou omezovat ani během spánku.
10. Jednorázové vložky
Poporodní vložky by rozhodně neměly chybět v tašce, kterou si budete balit do porodnice. Nesnažte se je nahrazovat klasickými menstruačními vložkami. Speciální vložky pro maminky jsou přizpůsobené jejich specifickým poporodním potřebám, takže jsou delší, silnější, měkčí a zvládnou rychleji odvádět tekutinu. Pokud je vám blízká udržitelnost, sáhněte po značkách, kterým je tato filozofie také vlastní.
