Trendy cvičení pilates proniká do módy
Pokud jste někdy byla na lekci baletu či pilates, jistě víte, jak moc je důležité mít kotníky v teple. Je to právě cvičení pilates, kterému v poslední době propadla snad každá slavná influencerka a modelka. A mohou za to z velké části dokonalé ruce Miley Cyrus, které trend tohoto cvičení s vahou vlastního těla, rozjely. Hashtag #pilatesarms zaplavil sociální sítě a hned bylo jasné, že kdo necvičí podle Josepha Pilatese, jako by nebyl – ať už dáváte přednost lekcím doma podle internetu, nebo chodíte do studia. Asi jste si všimla, jak cool umí být móda s tímto cvičením spojená. Uvolněná, sportovní a pohodlná. Při cestě pro post workout smoothie nejspíš zjistíte, že váš úbor na pilates má opravdu kouzlo, kterého se nechcete vzdát ani ve dny, kdy se na žádnou lekci nechystáte.