Jaké barvy podle odborníků nepatří do ložnice: Tyto odstíny vám mohou narušit spánek

Barevná paleta ložnice není jen otázkou estetiky, ale i psychologie. Různé odstíny na nás působí odlišně – některé uklidňují, jiné stimulují mozek a mohou způsobovat neklidný spánek. Ložnice jako nejvíce osobní prostor domova by měla být útočištěm, kde se můžete uvolnit, nabít energií a uniknout z vnějšího světa. Proto se vyplatí vědět, které tóny nejsou ideální. A nejde jen o sytost nebo tmavost, ale i o celkové vyznění barvy v daném prostoru.

Jasně červená vyzařuje příliš mnoho agresivní energie

Červená je barva vášně, dynamiky a síly. Mohla by se zdát do ložnice ideální, ale dost výrazným způsobem stimuluje mozek k aktivitě. Když se obklopíte červenými stěnami nebo výraznými doplňky v tomto odstínu, můžete mít problém se večer uvolnit a u některých lidí dokonce červená barva zvyšuje tep a vyvolává pocit neklidu. Podle odborníků jsou mnohem vhodnější odstíny terakoty ale jen v malých dávkách, například terakotový noční stolek proti bledě modrým stěnám vytváří zajímavý kontrast.

Sytě žlutá je pro klidný spánek příliš živá

Žlutá je perfektní a krásná barva slunce a radosti, ovšem ve své syté podobě může působit příliš stimulujícím dojmem. Pokud to s ní v ložnici přeženete, mozek je neustále aktivní a nedokáže si odpočinout. Designéři doporučující výraznější žlutou do obytných prostor a do koupelny, v ložnici je lepší se jí spíše vyhýbat nebo jí použít v jemných a bledých tónech, které jen jemně odráží světlo, aniž by zahltily prostor. Můžete ji také přidat do doplňků.

Tmavě šedá a černá působí melancholicky

Šedá je stále velmi populární volbou v moderních interiérech, ale ne všechny její odstíny se hodí do ložnice. Tmavě šedé tóny mohou působit až depresivně a opticky zmenšovat prostor. Pokud navíc nemáte v místnosti dostatek přirozeného světla, působí místnost s tmavě šedými stěnami ponurým a neosobním dojmem. Jestliže jste milovníci šedé, volte světlejší odstíny s teplým podtónem. Ještě opatrnější buďte s černou. To je teď poměrně velký hit, protože dodává interiéru sofistikovaný a dramatický vzhled, ovšem v ložnici působí hodně těžce. Absorbuje světlo a vytváří hodně ponurou atmosféru namísto útulného útočiště. Černou použijte raději na menší detaily, například dekoracích a textiliích než na velké plochy.

Výrazná fialová může být příliš rušivá pro relaxaci

Fialová je spojená s kreativitou a duchovním růstem, ovšem její syté tóny, jako purpurová nebo temně šeříková už působí příliš intenzivně v místnosti, která má sloužit k odpočinku. Studie dokonce ukazují, že lidé spící v místnostech s fialovými stěnami mají méně hluboký spánek a častěji se budí. Vhodnější budou tlumené pastelové barvy.

Jaké barvy naopak v ložnici fungují?

Chcete-li vytvořit harmonickou atmosféru, vsaďte na barvy navozující klid a pohodu. Ideální jsou jemné neutrální a pastelové odstíny. Uklidňují smysly a podporují relaxaci. Z barevných odstínů se skvěle hodí:

• modrá: symbolizuje klid a snižuje stres. Vybírejte světlé odstíny pro klidnější a lepší spánek,
• zelená: evokuje přírodu a harmonii, nejlepší je jemná olivová nebo šalvějové tóny,
• béžová a písková: neutrální, hřejivé odstíny jsou vždy skvělé a dodají místnosti pocit útulnosti,
• světle šedá s teplým podtónem: tmavě šedá může být deprimující, ovšem světlejší a teplý odstín působí mnohem lépe. Uklidňuje a nepůsobí chladně,
• odstíny hnědé: hnědé tóny a přírodní materiály se perfektně do ložnice hodí. Letos je navíc barvou roku hnědá Mocha Mouse, takže se nebojte jít se současnými trendy.

Výběr správné barvy do ložnice má větší vliv, než by se mohlo zdát. Pokud si přejete klidné a harmonické prostředí, je dobré se řídit nejen trendy, ale i psychologií barev. Tím si zajistíte prostor, který bude krásný na pohled a zároveň podpoří kvalitní spánek a odpočinek.