Dokonalá pleť ve třech krocích? Jde to! Vyzkoušejte skin care metodu, která zabere jen pár minut

Návrat k přirozenosti

Skinimalismus je o návratu k přirozenosti. Místo zahlcování pleti spoustou produktů se soustředí na to nejdůležitější, jako je čistota, hydratace a ochrana. Klíčové produkty, jako jemný čisticí gel, hydratační krém a ochrana proti slunečnímu záření, stačí k tomu, aby vaše pleť vypadala zdravě a svěže. Tento minimalistický přístup nejen šetří váš čas a peníze, ale také snižuje riziko podráždění a umožňuje vaší pleti pořádně dýchat.

Určení typu pleti

Než začnete vybírat vhodné produkty, je zásadní nejprve určit svůj typ pleti. Je důležité vědět, zda máte pleť suchou, mastnou, smíšenou nebo citlivou. Na základě těchto informací můžete vybrat výrobky, které budou pro vaši pleť nejvhodnější, a neplýtvat časem zkoušením neefektivních řešení.

Jak snadno rozpoznáte svůj typ pleti?

Vyzkoušejte jednoduchý test. Umyjte si obličej jemným čisticím gelem a nepoužívejte žádné další přípravky. Počkejte 1-2 hodiny a poté pečlivě sledujte svou pokožku. Pokud je napjatá, svědí nebo se na ní objevují šupinky, máte pravděpodobně suchou pleť. Pokud se naopak leskne a je lepkavá na dotek, máte spíše mastnou pleť. Smíšená pleť se projevuje mastnou T-zónou (čelo, nos, brada) a suchými nebo normálními tvářemi. Pokud vaše pleť reaguje na produkty nebo vnější faktory zarudnutím, svěděním nebo podrážděním, je citlivá.

Anebo to zkuste rafinovaně pomocí savého papíru. Stačí jej jemně přiložit na různé části obličeje. Suchá pleť nezanechá na papíru žádné stopy, zatímco mastná pleť zanechá olejové skvrny. Smíšená pleť zanechá skvrny jen na T-zóně a normální pleť ukáže mastnotu pouze v malém množství.

Zbavte se zbytečných kosmetických produktů a nahraďte je efektivními alternativami

Máte ve svém kosmetickém kufříku přípravky, které vaší pleti neprospívají nebo které používáte jen zřídka? Jednoduše je vyhoďte. Ušetříte tím spousty peněz i času. Soustřeďte se pouze na několik základních produktů.

Jemný čisticí gel

Odstraňuje nečistoty a make-up, aniž by vysušoval pleť. Použijte například CeraVe Hydrating Cleanser nebo La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser.

Hydratační krém

Dodává pleti potřebnou vlhkost a vyživuje ji. Zkuste Neutrogena Hydro Boost Water Gel nebo Clinique Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator.

Ochranný krém s SPF

Chrání pleť před škodlivým UV zářením. Doporučené přípravky zahrnují EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 nebo La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 100.

Oční krém

Pro péči o citlivou oblast kolem očí. Vhodnými produkty jsou Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado nebo Neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream.

Kyselina hyaluronová

Pro intenzivní hydrataci. Nejvhodnějšími výrobky jsou The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 nebo Vichy Mineral 89 Hyaluronic Acid Serum.

Zaveďte pravidelné denní pleťové rutiny

Spousta věcí se točí kolem pravidelnosti, například návštěvy zubaře, dentální hygieny nebo kosmetičky. A stejně důležité je zavést denní rutiny, které vám pomohou udržet pleť zdravou a zářivou. Nejprve pokožku vyčistěte, poté zvlhčete, následuje ochrana před škodlivým zářením. Nezapomeňte se postarat o oblast okolo očí a aplikujte produkty pro intenzivní hloubkové nasycení pokožky. Tento postup vám bohatě postačí pro udržení krásné a vyživené pleti.