Teplo ani slunce si na vás nepřijdou: Jak správně pečovat o pleť v létě?

Čištění je základ

Ať je zima, nebo léto, pleť by se měla důkladně čistit pořád. Náš obličej je jediná část těla, kterou v průběhu celého roku nosíme odhalenou, a proto je každodenně vystavován působení volných radikálů. Nečistoty, které se na pleti usazují, je tedy potřeba pravidelně odstraňovat. V létě je navíc pleť zatížena pocením a působením chemického očištění vody v bazénu. Ať už jste tedy zvyklá líčit se, nebo nikoli, na čištění byste neměla zanevřít nikdy.

Ideální je čistit pleť ráno a večer a používat k tomu takový přípravek, který je určen pro váš typ pleti. Micelární vody pokožku z dlouhodobého hlediska vysušují, a pleť tak rychleji stárne. Vhodné jsou různé čistící krémy, pěny či emulze, které z vaší pleti nejen důkladně odstraní make-up a veškeré nečistoty, ale také ji nezatíží a nevysuší.

TIP: Pro důkladnější čištění použijte konjakovou houbičku nebo sonický či elektrický kartáček.

Dokonalá čistota a tonizace

Zejména v letních dnech je dobré zaměřit se i na tonizaci pleti. Slunce pokožku vysušuje, což znamená, že pleť potřebuje dodat živiny a důkladně hydratovat. Tonikum slouží nejen k dočištění pleti, ale také k vyrovnání PH pokožky a v létě dokonale osvěží. Kvalitní produkt má navíc hydratační funkci a dokáže posloužit i jako fixační sprej na make-up.

Tip: Tonikum přelijte do rozprašovače a uchovávejte v chladničce. V létě tak skvěle osvěží a vy můžete pleti dopřát hydrataci i v průběhu dne pouhým stříknutím.

Nezapomeňte na pleťovou masku a exfoliaci

Pleťová maska a peeling by se měly používat 2-3x týdně. Pro krásnou a zdravě vypadající pleť je důležité je skutečně zařadit do své pravidelné péče, stejně tak jako výběr vhodných produktů určených pro váš typ pleti. Zejména v letních měsících je doporučeno soustředit se spíše na masky hydratační, které vaší pleti dodají chybějící živiny a rozzáří ji.

TIP: Pro lepší účinky používejte pleťové masky večer, kdy je pleť připravena ke spánku a není následně zatížena make-upem. V průběhu noci se naše tělo regeneruje a pokožka tak z masky získá maximum.

Hydratujte a chraňte pleť zároveň

Pokud chcete mít krásnou a zdravě vypadající pleť, pak zejména v letních měsících je důležité nepodcenit ochranu před slunečními paprsky a hydrataci samotnou. Některé kvalitní hydratační krémy pro denní použití už obsahují SPF faktor, takže není potřeba mazat obličej krémem na opalování. Krém by měl být opět určen pro váš typ pleti, aby vaši pokožku zbytečně nezatěžoval, nedráždil nebo dokonce nevysoušel.

TIP: Věděla jste, že číselné označení SPF faktoru neudává intenzitu ochrany, ale dobu, po kterou jste na slunci chráněna? Pokud např. použijete krém s ochranným faktorem SPF 20, znamená to, že byste měla být chráněna před sluncem 20x déle, než pokud byste krém s faktorem nepoužila.

Nezapomeňte na oční okolí a rty

Kůže v oblasti očí je 3x tenčí než na zbytku obličeje. To znamená, že je toto okolí náchylnější k rychlejšímu stárnutí pleti. Zejména po 25. roku života, kdy pomalu dochází ke zpomalování přirozené tvorby kolagenu, je potřeba zaměřit se i na tuto oblast. Kvalitní oční krém totiž umí oční okolí nejen přirozeně hydratovat, ale také při dlouhodobém používání eliminuje jemné linky a vrásky a otoky. Ve vaší kosmetické taštičce by přes léto neměl chybět ani kvalitní balzám na rty, který zamezí popraskaným a vysušeným rtům a podpoří jejich zdravě vypadající vzhled.

TIP: Zkuste přes léto vsadit na balzámy na rty v kalíšku. Balzámy na rty v tyčince se v horku v tašce snadno roztečou.