Jak s vypadáváním vlasů bojovat?
Dobrou zprávou je, že vypadávání vlasů po covidu je dočasnou záležitostí. Obvykle trvá šest až devět měsíců, než se vaše vlasy opět dostanou do růstové fáze. „Pravdou ale zůstává, že samotná pandemie koronaviru je velkým stresorem. A tak je důležité, aby se telogen effluvium nestal chronickou záležitostí,“ varuje dermatoložka. V ideálním případě udělejte všechno proto, abyste byli v psychické pohodě a tělo zbytečně nezatěžovali stresem. Zároveň se vyplatí, když budete jíst vyváženou stravu, která podporuje zdraví a růst vlasů. Konkrétně je důležité myslet na potraviny s vysokým obsahem bílkovin, vitamínu D a železa. V neposlední řadě můžete navštívit dermatologa, který stanoví, zda za vypadáváním vlasů doopravdy stojí prodělaný covid-19. Je totiž důležité vědět, že vypadávání vlasů může souviset i s hormonální nerovnováhou, špatnou životosprávou nebo genetikou.
Další následky onemocnění covid-19
Je zřejmé, že covid-19 si nezahrává jenom s našimi vlasy. Výše zmíněný výzkum ukázal, že 63 % pacientů sužuje dlouhodobá únava, 26 % hovořilo o problémech s usínáním a 23 % si stěžovalo na úzkost a deprese. Stejně tak nelze opomenout ani problémy s menstruačním cyklem. Čím dál tím více žen si stěžuje, že po prodělané nemoci zažívají abnormálně bolestivou a silnou menstruaci. Některé ženy naopak uvádí, že se jejich menstruace výrazně zpozdila. I v tomto ohledu gynekologové hovoří o stresovém faktoru. „Je známo, že samotný stres způsobuje menstruační nepravidelnosti tím, že narušuje osu hypotalamus-hypofýza-vaječníky, v podstatě hormonální systém, kterým mozek mluví k vaječníkům,“ uvedla gynekoložka Linda Fan pro web Medical News Today.