Život přináší časem vrásky každému z nás. Ty od úsměvu okolo očí jsou ještě docela sympatické, s těmi na čele to je ale o něco horší. Člověk s nimi vypadá, jako kdyby byl neustále naštvaný na celý svět. Dá se s nimi ale bojovat, a to i bez jehel.
Zbavit se vrásek na čele může působit jako předem prohraný boj – zvláště pokud již máte jemné linky. Ty se mohou objevit poměrně brzy, klidně i okolo pětadvaceti. Záleží totiž na genetice každého člověka i na jeho genetických grimasách. V každém případě si s nimi ale lze poradit.
Možná si říkáte, že jedinou možností je botox. To ale nemůže být dále od pravdy. Existuje hned několik způsobů, jak vrásky vyhladit daleko přirozeněji.
Retinoly jsou v posledních letech považovány za zázračnou ingredienci fungující proti stárnutí pleti. A tak právě ony jsou složkou, kterou dermatologové nejčastěji doporučují zařadit do vaší kosmetické rutiny, pokud se chcete zaměřit na odstranění vrásek. „Retinol zvyšuje produkci kolagenu a elastinu, snižuje výskyt vrásek i jemných linek,“ řekla serveru Health certfikovaná dermatoložka Ava Shamban. Retinol ale nejenom účinně vyplňuje vrásky, působí také proti akné, pigmentovým skvrnám a poradí si i s rozšířenými póry.
Najdete ho v různých krémech a sérech (v galerii níže radíme v jakých). Doporučuje se přitom začít s jejich užíváním postupně – jednou týdně. A časem frekvenci zvyšovat.
Podle studií mohou i peptidy pomáhat s tvorbou kolagenu, a tak redukovat výskyt jemných linek na čele. Jedná se o malé proteiny, které pronikají do pokožky, hydratují ji a pomáhají ji tak vyhlazovat. Pokud chcete vyzkoušet produkty péče o pleť s peptidy, rozhodněte se pro séra či hydratační krémy namísto pouhých prostředků na čištění pleti. Čím déle dáte peptidům čas, aby na pleti působily, tím více výhod získáte.
Vitamín C byl dlouho propagován jako základní složka v boji proti vráskám, ale pravdou je, že většina produktů používá vitamín C s jinými aktivními sloučeninami, takže je těžké přesně rozebrat, co dělá vitamín C oproti jiné složce. Rozhodně ale neublíží. Navíc bylo prokázáno, že vitamín C chrání před fotostárnutím, takže i když není zásadní složkou, s vrásky může pomoci.
Dalším účinným způsobem, který ovšem nenajdete v kosmetických přípravcích, je baňkování, které ovlivňuje funkci lymfatického systému. Baňkování zvyšuje průtok krve v obličeji, což může přinést více kyslíku a živin do buněk pleti, což má potenciál pro zvýšení elasticity a rozjasnění pleti. Zároveň může pomoci snížit napětí a stres, čímž uvolňuje svaly v obličeji. Tím může také přispět k vyhlazení vrásek. „Důležité je naučit se správné provedení metod a následně je pravidelně praktikovat, ale když je umíte, nezaberou Vám denně více než 5 minut,“ tvrdí zakladatelka Face Fitness Academy Prague Pavla Skolil.
Vrásky vznikají porušením epidermy – viditelné vrstvy pokožky. Silikonové náplasti formují a zpevňují držení epidermy a k tomu rovněž podporují tvorbu elastinu a kolagenu. Dáte si je na noc a ráno budete mít o vrásku míň.
glamour.com, health.com, ncbi.nlm.nih.gov
