Léto je obdobím, kdy odhalujeme více kůže, a proto je důležité, aby naše pokožka vypadala a cítila se co nejlépe. Jedním z klíčových kroků k hladké a hebké kůži je správné holení. Přestože se to může zdát jako jednoduchý úkol, správná technika a péče není samozřejmostí. Pojďme se podívat na nejlepší způsoby, jak se holit a udržet pokožku hladkou a bez podráždění po celé léto.
Než vezmete do ruky holicí strojek, je důležité pokožku důkladně připravit, na což mnohé ženy velmi často zapomínají, a pak trpí na zarůstání chloupků a pupínky. Správná příprava může zabránit podráždění a zajistit hladší oholení.
Před holením je ideální provést jemnou exfoliaci pokožky. Tím odstraníte odumřelé kožní buňky a zabráníte zarůstání chloupků. Ideální je použít tělový peeling nebo exfoliační rukavice. Stejně tak je důležité dbát na to, aby pokožka byla mokrá. Holení na suché kůži může způsobit podráždění a drobné ranky. Nejlepší je holit se během sprchy nebo po ní, kdy je pokožka měkká a chloupky jsou hydratované.
Abyste docílila co nejlepších výsledků a vyvarovala se podráždění pokožky, neměla byste podcenit výběr kvalitního holicího strojku. Levné, jednorázové holící strojky s nekvalitními břity vás i z dlouhodobého hlediska vyjdou na více peněz než investice do kvalitního holícího strojku s vyměnitelnými břity. Při výběru strojku byste měla zohlednit několik faktorů:
Více břitů může zajistit hladší oholení, ale pokud máte pokožku citlivou, bude pro vás lepší volbou strojek s menším počtem břitů.
Některé holicí strojky mají ochranné proužky napuštěné zvlhčujícími látkami, které pomáhají snížit podráždění.
Pravidelně měňte břity, aby byly vždy ostré. Tupé břity mohou způsobit podráždění a zarůstání chloupků.
Použití holicího gelu nebo pěny je zásadní pro hladké a bezpečné holení. Holicí gely a pěny vytvářejí ochrannou vrstvu mezi pokožkou a břitem, což snižuje riziko tření a podráždění. Soustřeďte se na to, aby produkt obsahoval hydratační složky, jako je aloe vera nebo glycerin, které pomáhají zvláčnit pokožku. Pokud máte pokožku citlivější, bude pro vás lepší volbou holící gel, který často poskytuje lepší skluz břitu a větší hydrataci.
Správná technika holení může výrazně ovlivnit výsledek a minimalizovat podráždění kůže. Holte se vždy ve směru růstu chloupků. Holení proti směru růstu může kromě podráždění způsobit i zarůstání chloupků. S holícím strojkem byste měla pracovat jemně a nevyvíjet příliš velký tlak. Dělejte jemné, krátké tahy a nechte holící strojek klouzat po pokožce.
Po každém tahu holící strojek opláchněte pod tekoucí vodou, aby se břity nezanášely chloupky a zbytkem pěny či gelu.
Pokožka je po oholení velmi citlivá. Proto je nezbytné jí dopřát hydrataci, aby kůže nesvědila a nebyla podrážděná. Po oholení naneste na pokožku hydratační krém či tělové mléko bez obsahu alkoholu. Ideální je také kokosový olej či bambucké máslo. Neobsahují žádné chemické látky a umělou parfemaci, které by mohly pokožku podráždit.
Protože po samotném holení je pokožka velmi citlivá, zvyšuje se i její citlivost na sluneční záření. Zejména v létě, kdy jsou sluneční paprsky nejagresivnější, je vhodné před odchodem ven použít opalovací krém.
Podpaží: Podpaží je citlivá oblast, kde chloupky rostou v různých směrech. Holte se jemně a ve směru růstu chloupků. Použijte antiperspirant bez alkoholu, aby se minimalizovalo podráždění.
Bikini oblast: Bikiny zóna je asi nejcitlivějším a nejnáchylnějším místem k zarůstání chloupků. Použijte holicí gel speciálně určený pro citlivou pokožku a po holení aplikujte zklidňující krém nebo olej.
