Čistá pleť jednou provždy: Co jsou černé tečky a jak se jich definitivně zbavit

Co jsou černé tečky?

Jakkoliv dobře se o svou pleť staráte, i vám se může stát, že se na některých místech objeví. Drobné tečky, které běžně bývají bílé, hnědé či černé, se nejčastěji vyskytují na místech s nejvyšší koncentrací mazových žláz – tedy na nose, ale i na čele, bradě či tvářích.

Černé tečky, odborně nazývané otevřené komedony, jsou malé tmavé skvrny na kůži. Vznikají, když se póry ucpou směsí mazu a odumřelých kožních buněk. Když tento mix přijde do kontaktu se vzduchem, oxiduje a zčerná, což vede k vytvoření typického vzhledu. Kromě obličeje se mohou objevovat i na dalších místech s větší produkcí mazu, třeba na ramenou, zádech nebo hrudníku.

Nejčastější příčiny vzniku černých teček

Příčiny vzniku černých teček mohou být různé. Kromě nadprodukce kožního mazu může jejich tvorbu ovlivňovat hormonální nerovnováha, například během puberty či v těhotenství. Velkou roli hraje i nesprávná péče o pleť, používání nevhodných kosmetických přípravků, stres nebo nezdravá strava. Zkrátka a jednoduše, stejně jako v případě, že vás trápí akné, nemusí být příčina na první dobrou jasná. Právě proto je třeba zkoušet různé metody, které by mohly černé tečky redukovat, případně jejich vzniku úplně zabránit.

Jak se zbavit černých teček?

Pokud jste někdy tento problém řešila, určitě víte, že úplné zbavení černých teček je poměrně náročný a zdlouhavý proces, který vyžaduje dávku trpělivosti. Ať už bojujete s jakoukoliv problematikou pleti, je to běh na dlouhou trať. To ale neznamená, že to je nemožné. Klíčové je najít vhodné čistící produkty a pleť pravidelně a důkladně čistit. Spousta lidí žije v mylné domněnce, že je pleť po ránu čistá, jelikož na ní není žádný make-up. To ale není pravda. Po ránu je potřeba pleť čistit stejně důkladně jako večer a zbavit ji tak přebytečného mazu a nečistot. Do své skincare rutiny určitě zařaďte také exfoliaci neboli peeling. Zvolte především takové produkty, které obsahují kyselinu salicylovou nebo glykolovou. Právě ty totiž pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit ucpané póry.

Dejte šanci i pravidelným parním lázním. Pomáhají otevřít póry, což usnadňuje odstranění černých teček. Pokud chodíte na kosmetiku, určitě znáte vychytávku jménem ultrazvuková špachtle. Tu si můžete pořídit i domů, její použití je totiž velmi jednoduché. Ultrazvukové vlny z pleti dokážou odstranit přebytečný maz a nečistoty tak jako žádné jiné hloubkové čištění. V neposlední řadě nezapomínejte ani na pravidelné používání masek na obličej. Konkrétně třeba ty s jílem nebo aktivním uhlím umí velmi efektivně z pórů vytáhnout všechny nečistoty. Při výběru produktů se vždy zaměřte na to, aby byly označeny jako nekomedogenní, což znamená, že neucpávají póry.

Péče o pleť celý problém nevyřeší

Tvorba černých teček nezáleží pouze na péči o pleť. V tomto případě je třeba se zaměřit na více faktorů, které by problematiku pleti mohly ovlivňovat. Celkové zdraví pleti ve velkém ovlivňuje strava a životní styl. Pokud například pravidelně cvičíte, nečekejte se sprchou až do chvíle, než dojdete domů. Právě pot po zaschnutí zanáší póry víc než cokoliv jiného. Jestliže zkoušíte novou řadu produktů na obličej, buďte trpělivá. Viditelné výsledky se dostaví nejdříve za 12 týdnů. Jakmile tedy po pár dnech používání neuvidíte žádné změny, nezoufejte. Vše chce čas, pečlivost a hlavně trpělivost.