Jak ozdravit vlasy před létem
Kristýna Blahová ze salónu Hairdreams by Yes nám dala několik rad, jakou péči dopřát poškozeným vlasům. V první řadě je potřeba používat kvalitní produkty a pravidelně aplikovat hydratační masku. „Používejte ji minimálně jednou týdně,“ zdůrazňuje Kristýna. Kromě masek se musí klást důraz i na výběr běžných šamponů a kondicionérů, které by měly být bez silikonů a parabenů „Pokud máte poškozené vlasy, měla byste omezit vysoké teploty při žehlení a kulmování. I foukat byste je měla vlažným vzduchem,“ říká kadeřnice.
Podpořit regeneraci vlasů můžeme i správnou stravou. „Do svého jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na železo (listová zelenina, ryby, fazole, sojové boby atd.). Vyvarujte se barvení, především zesvětlování, nechoďte spát s mokrou hlavou a vlasy rozčesávejte velmi opatrně od kořínků směrem ke konečkům,“ radí Kristýna a dodává, že není od věci vyměnit bavlněný povlak na polštář za hedvábný nebo saténový. Podceňovat se nemá ani pravidelné stříhání vlasů.