kozoroh
22. 12. - 20. 1.
Odpočinek je důležitý, často však značně podceňovaný. Přitom odpočatá mysl vnímá a reaguje docela jinak než unavená. Totéž platí o těle – také ono přirozeně podá lepší výkon, má-li potřebný čas pro regeneraci. Je to také vaše aktuální téma. Během nadcházejících dnů se zaměřte na to, abyste svému organismu dopřála dostatečný prostor k tomu, aby nabral sílu. Odpovězte si v té souvislosti na následující otázky:
Zamyšlení týdne
Kolik hodin denně v průměru spím?
Jak kromě spánku regeneruji?
Štastný den
Neděle
