Polštáře pro zdraví
Pokud chcete ráno vstávat s dobrou náladou a energií, musíte se dobře vyspat. Hodně vám pomůže kvalitní polštář.
Zdravé, přesto příjemné
Hypoalergenní
Můžete vybírat mezi umělými i přírodními vlákny ošetřenými speciálními látkami proti plísním a roztočům. K hypoalergenním materiálům patří hedvábí, bavlna a vlna. Kdo se bojí přírody, může mít tzv. umělé peří, třeba v podobě PES vloček. Výplň je tvarovatelná.
Péřové
Přestože jde o měkké polštáře, snadno si je vytvarujete, takže šíji poskytnou žádanou oporu. Peří má na rozdíl od většiny syntetických vláken výbornou schopnost absorbovat a odvádět vlhkost z těla. Nejkvalitnější je peří prachové. Se speciální úpravou nemusí vadit ani alergikům.
Anatomické
K dostání jsou v tvarech pro konkrétní spánkové polohy, běžné je dvojí zvlnění, vyrábějí se i křížové pro spánek na břiše. Nejkvalitnější jsou z viscoelastické pěny citlivé na teplotu a tlak. Při ulehnutí změknou a kopírují tvar krku a hlavy. K výrobě se používá také molitan nebo latex.
Klasické
Anatomický je i klasický polštář s PES kuličkami a mikrovlákny, pěnovými drtěmi nebo přírodními materiály, jako je vlna a hedvábí či slupky a semena rostlin. Díky sypkosti náplně se přizpůsobí hlavě i šíji. Luxusní bývají prošité na dvě části s různým stupněm tuhosti.
Než usnete
S kvalitním anatomickým polštářem uvolníte páteř a svalstvo na šíji. Každé ráno se budete cítit určitě o 50 % lépe, než když celou noc v polospánku hledáte tu správnou polohu.
Na co si dát pozor
- Zkouška Anatomicky tvarovaný polštář si v obchodě otestujte. Jde to i vestoje, jednoduše tak, že se opřete o stěnu a vložíte ho pod hlavu.
- Certifikát Pokud je anatomicky tvarovaný polštář označený jako zdravotní, je klinicky testován a nese označení CE.
- Něco navíc Kromě různých tvarů a materiálů mají polštáře odlišné stupně tuhosti výplně, mohou být obohaceny o různé výtažky rostlin, antibakteriální stříbro nebo i gelové vrstvy, které v zimě zahřejí, a v létě naopak ochladí.
- Potah Jako vrchní materiál je nejvhodnější 100% bavlna, bavlněný perkál nebo hedvábí.
- Výměna Životnost polštáře je přibližně dva až tři roky. Znamením, že se máte poohlédnout po novém, je nažloutlá látka, hrudkovitost výplně a ztráta její pružnosti.
- Děti Anatomický polštář se hodí i pro děti, má ale odpovídat jejich vzrůstu. Tak, aby produkt vždy podpíral páteř v přirozené poloze.
Vyhrajte s oběma
Polštář volte podle svých zvyků a potřeb. Klasický a velký využijete k více účelům, anatomický zase prospěje zdraví. Aby vám posloužil k opravdu vydatnému odpočinku, musí správně podpírat krční páteř a odpovídat vaší spánkové poloze. Výměna velkého měkkého ‚péřáku‘ za zdravotní ale nebude příjemná, dokud si nezvyknete. Až se tak stane, tělo to ocení.
- Daunen Diamant Classic, DaunenStep, materiálové složení 90/10 % husí prachové peří/ peří, potah 100 % bavlna, různé velikosti a různé tvary, 50 × 80 cm www.alamaison.cz, 3778 Kč
- Ombracio, Tempur, pro všechny polohy, umožňuje volné dýchání, materiál Tempur Climate (líná pěna), potah 3D textil, 98 % PES, 2 % elastan, 56 × 18 cm www.tempur.cz, 4090 Kč
- Bamboo, Dormeo, 80 % bambusová vlákna (brání pocení a odvádí vlhkost), 20 % mikrovl. Wellsleep® Advanced, povlak 100 % bavlna, 50 × 70 cm www.dormeo.cz, 790 Kč
- Comfort, Magniflex, zdravotní anatomický, pro spaní na zádech, paměťová pěna Memoform, potah 100 % len, 52 × 32 × 5/12 cm www.magniflex.cz, 2290 Kč
- Křížový polštář 18682171, vhodný pro spaní na břiše i na boku, umožňuje volné dýchání, 100 % ECO-kuličky, potah 100 % bavlna, 40 × 60 cm www.kika.cz, 1290 Kč
- Picasso, Geltech, zdravotní, gelové segmenty dobře rozkládají tlak, paměťová pěna, potah Greenstyle, 60 × 35 × 9 cm www.rothwell.cz, 2520 Kč
- Exclusive Clima, Scan quilt, polyester. mikrovlákno a vločky 3D, pružný a tvarovatelný, potah 100 % bavlna s úpravou Eole Temp www.scanquilt.cz, 50 × 70 cm/ 1850 Kč, 70 × 90 cm/2650 Kč
- Ylang, Vesna, olej ylang-ylang, pro všechny polohy, viscoelastická paměťová pěna, potah 54 % polyester, 46 % viskóza, 55 × 40 × 11/9 cm www.ivesna.cz, 839 Kč
- Super soft, PerDormire, vicsoelastický gel vyv. z líné pěny, i pro extrémní zatížení, potah PerDormire Medic+Area 69 % PES, 31 % viskóza, 72 × 42 cm www.rothwell.cz, 1385 Kč
- Gosa Lilja, Ikea, anatomický polštář pro spaní na boku, polyuretanová paměťová pěna, potah 75 % bavlna, 25 % PES, 33 × 50 cm www.ikea.cz, 998 Kč
Tvar podle polohy
Každý typ polštáře má své specifické určení. Pokud spíte na břiše, hledejte měkký a nízký polštář třeba s hedvábím nebo mikrovlákny, který se přizpůsobí vaší váze. S polohou na zádech volte vyšší a středně měkký anatomický polštář, který bude podpírat ramena i krk a držet páteř v přirozené poloze. Při spaní na boku zkuste ještě vyšší a pevnější anatomický polštář. Ti, co se v posteli opravdu často převalují, ocení středně měkký a vysoký polštář s pevnou a pružnou náplní pro všechny polohy.
Více o polštářích najdete na www.ivesna.cz.